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新研究发现锻炼对大脑灰质有好处或能防止老年痴呆

近日,据外媒报道,德国神经退行性疾病研究中心和梅奥诊所的的一项联合研究表明, 心肺健康与大脑健康,特别是与认知能力下降和衰老有关的大脑灰质和总脑容量区域的健康之间存在关联 。

脑组织由灰质和从灰质细胞延伸出来由神经纤维或髓鞘构成的白质组成,灰质体积似乎与各种技能和认知能力有关。 研究人员发现,最大摄氧量的增加与灰质体积的增加密切相关 。

澳门有“澳门神像雕刻”“澳门哪吒信俗项目”“澳门道教科仪音乐”“澳门妈祖信俗项目”“粤剧”“南音说唱”“鱼行醉龙节”和“凉茶制作技艺”等8项非物质文化遗产入选国家级名录,它们是澳门对中华民族传统文化传承与弘扬的重要见证。“保护好它们是我们的使命。在保护的前提下,我们做文化推广,促进文化的传承和创新。”穆欣欣说,近年来,澳门不仅每年举行文化遗产嘉年华,而且从2010年开始,着手将一些文物建筑活化,如叶挺将军故居、孙中山在澳门行医的中西药局旧址、冼星海纪念馆等。这些展馆连同林则徐纪念馆、郑家大屋等,一同诉说着澳门与中华历史文化的血脉连接。

这项研究涉及德国东北部两个独立队列的2013名成年人。参与者从1997年到2012年分阶段接受检查。当参与者使用自行车运动时,使用最大摄氧量和其他标准来测量心肺功能,并对大脑磁共振成像资料进行分析。

研究人员指出,体力活动和身体健康可以防止与衰老相关的认知能力下降这是另一个难题。对此已经有很好的流行病学证据,而且新出现的数据表明体育锻炼和健身与改善脑血管功能有关。 这项新研究很重要,因为灰质体积数据显示了对大脑结构的影响 。

“我们常说澳门有3张名片:一是2005年,澳门历史城区被列入《世界遗产名录》,成为中国第31个世界文化遗产;二是2017年,联合国教科文组织授予澳门‘创意城市·美食之都’称号;三是澳门多彩的非物质文化遗产,澳门的文化便蕴含在这些珍贵的文化遗产中。” 澳门特区政府文化局局长穆欣欣介绍,澳门是中西文化交融之地,拥有得天独厚的历史文化优势。

虽然影片特意设置了改革开放初期,两对夫妻和另一对情侣好友偷偷在工厂宿舍用大喇叭听外国流行歌曲、跳舞取乐这一幕,以此引出主人公的回忆:《友谊地久天长》(中文翻唱版)是当年知识青年下乡返城前,知青中最流行的歌曲。在告别时刻终于来临时,每个人都听着这首歌抱头痛哭。

炫目的色彩、特色的服装、精彩的表演、多元的文化,这是日前刚刚结束的2019澳门国际幻彩大巡游带给观众的感受。澳门开埠400多年,文化开放而包容。在这里,你可以听到教堂的钟声与寺庙的钟鼓声此起彼伏,也可以看到耶稣圣像出游活动与妈祖诞辰的祭拜活动同时进行。春节、中秋节等中国的传统节日,庆祝活动十分隆重;圣诞节、复活节等西方节日,活动氛围也颇有声势。

在此次年会上,福建省加速康复外科学组组长尹震宇教授也汇报了近些年在加速康复外科领域取得的工作成果,包括推进围手术期加速康复外科措施的临床落地、多学科医疗资源的整合及加速康复外科的学术推广、青年医师培训等。(完)

但迄今为止最引人注目、标新立异的再创作,还数《我和我的祖国》一片邀请流行歌手王菲演绎的电影主题曲和片头字幕曲。王菲娇憨空灵、柔情万种、温馨甜蜜的独到演绎营造出深情的主题,我和我的祖国唇齿相依、亲密无间、共同发展的国民关系,感动人心。这一极具创意的演绎方式根源于影片“讲述普通人与祖国之间息息相关、密不可分动人故事”的初心与立意。

澳门艺术节、音乐节、国际龙舟赛、格兰披治大赛车……这些承载着澳门历史文化的活动,每年吸引数不胜数的游客到访并参与其中,向世界展示着澳门的独特魅力。

“漫步在澳门的大街小巷,原汁原味的中西建筑随处可见,许多拥有几百年历史。穿梭其中,沧桑的历史和鲜活的生命力共存,这种感觉很奇妙。”在北京工作的闫先生告诉记者,他去过澳门4次,最大的感受是,澳门城市虽小却包罗万象,古今中外各种元素在这小小的万花筒里,组合出了各种风景。

秉承“拿来主义”引用久以成名的现成曲调并非投机取巧,其背后蕴藏着深刻的文化心理内涵。首先,能够历经时光洗礼而经久流传的名歌、名曲必属经典,大众传唱度与认知度绝非普通作品可比。其次,名歌名曲之所以能于万千曲调中脱颖而出而为人所共知、广为传唱、经久不衰,皆因作品深刻洞察到了历史文化的积淀传承与民族文化的血脉基因,敏锐的觉察与捕捉到了人民内心的情感与时代脉搏的共振,并以准确、传神的音乐语汇将其表述出来。因此,电影配乐中恰当引用名歌名曲,将能唤起积淀、埋藏和封存于一代乃至几代人内心深处共通的民族情感与记忆,并引发广泛、深刻的情感共鸣。这一优势是使用原创曲调所不能及的。

除了邀请作曲家专门为影片创作契合影片类型、题材的原创配乐外,在电影里引用一些名歌、名曲等广为人知、经久流传的知名旋律与曲调是业内的一个惯常做法,也是电影配乐的另一大重要来源。

陈孝平同时还担任华中科技大学同济医学院附属同济医院肝脏外科中心主任、肝胆胰外科研究所所长。他在接受记者采访时称,中国肝胆胰专科联盟的设立,因应国家大健康发展战略,旨在联合全国各大省市联盟分部,优化、整合全国肝胆胰专科资源,加强医疗、教学和科研全方位合作,加速研究和推广肝胆胰领域新理论、新技术,进一步增强科技创新和公益服务能力,惠及民众。

正是得益于多元文化的共融,今年出台的《粤港澳大湾区发展规划纲要》明确将“建设以中华文化为主流、多元文化共存的交流合作基地”作为澳门的发展定位之一。这让澳门文化界人士备感振奋,既是对澳门历史上文化功能的肯定,更赋予澳门文化发展新的使命和机遇,让更多人有机会一睹“文化澳门”风采。

陈孝平院士也在本次研讨会上做了胰十二指肠切除术现场演示,推广其新颖独特的陈氏胰肠吻合法,该技术能有效减少术后胰瘘的发生,提高手术成功率。

梅奥诊所专家建议,每周进行150分钟左右的适度和定期锻炼 。良好的心肺健康还包括:不吸烟、遵循健康的饮食习惯、减肥或保持健康的体重水平、控制血压避免高血压、控制胆固醇水平、降低血糖。

妈阁庙、观音堂、莲峰庙等中式庙宇饱含古老中华神韵,给人以历史的厚重感;澳门市政厅广场等西式建筑则色彩明快,热情洋溢,风情万种,让人仿佛置身南欧小城。来自印度、巴基斯坦、葡萄牙、莫桑比克等世界各地的人生活于此,多元开放的文化让他们过得惬意自然。

但研究人员同时指出,还需要对运动与大脑健康之间的关系进行长期研究,这将是一项成本高昂、逻辑上具有挑战性的工作。

福建省内外肝胆胰外科领域杰出专家和普外科、肝胆胰外科领域300余位医务人员共同参加研讨会,现场见证。

根据党中央关于巡视工作统一部署,中央第十巡视组对人力资源和社会保障部党组开展脱贫攻坚专项巡视“回头看”,近日召开了进驻沟通会。会上,中央第十巡视组组长马森述通报巡视任务并对做好巡视工作提出要求,人力资源和社会保障部党组书记、部长张纪南主持会议并讲话,代表党组汇报专项巡视整改进展情况。

中央巡视组将在人力资源和社会保障部工作20天左右。巡视期间设专门值班电话:010-66036899;专门邮政信箱:北京市A03113信箱。巡视组每天受理电话的时间为:8:00—18:00。巡视组受理信访时间截止到2020年1月10日。根据脱贫攻坚专项巡视“回头看”工作要求,中央巡视组主要受理反映人力资源和社会保障部脱贫攻坚专项巡视整改方面问题的来信来电。其他不属于本次巡视受理范围的信访问题反映,将按规定转交人力资源和社会保障部和有关部门认真处理。

马森述指出,巡视是政治监督,中央巡视组将全面贯彻巡视工作方针,落实政治巡视要求,对照专项巡视反馈的问题,紧盯党组落实巡视整改主体责任情况,紧盯纪检监察机构落实巡视整改监督责任情况,紧盯整改成效特别是“两不愁三保障”突出问题整改落实情况开展监督检查,对落实脱贫攻坚政治责任进行再传导,对抓好巡视整改落实进行再督促,对脱贫攻坚成效进行再巩固,确保脱贫攻坚成色足、可持续,经得起实践、历史和人民的检验。

因此,澳门注重利用其文化特色来推动东西方文化交流。“澳门的艺文活动都着重突出多元融合的文化特征,推动不同民族、不同国家之间的互动互鉴,沟通心灵,融合情感。” 澳门妇女联合总会会长贺定一表示。

同时,让名歌名曲经典之作历久弥新、永葆青春的秘诀也离不开对其在吻合时代更迭特征基础上进行适度的改编与再创作。新的编曲与配器、新的演唱演奏者及演绎方式都能为名歌名曲注入新的生命力,这也是确保名歌名曲持续受到听众喜爱的法宝。

(作者:王樱朴,系中国传媒大学戏剧影视学院讲师)

“你可以在澳门的超市买到葡萄牙各式各样的食物,我常去的那家超市的老板还会讲葡语。”澳门大学的葡萄牙语教授莱昂诺尔·塞亚布拉已经在澳门待了32个年头,她的儿子在澳门出生长大,毕业后也选择了在澳门工作生活。

他说,联盟由各大医院相应专科组成,目前已有一百多家成员;此次该联盟在厦大附属中山医院挂牌设立的基地,是其在福建省设立的第一个基地,之所以选择这里设立基地,主要是因为“这里的工作开展受到专家认可”,3年前就曾在此设立过院士工作站。

同样是今年上映的《地久天长》一片引用了世界名曲苏格兰民歌《友谊地久天长》作为影片主题曲和贯穿全片的重要音乐元素,且电影名字同样直接取自歌曲名。但纵观全片,其配乐效果却没有《我和我的祖国》那么理想。究其原因主要在于,这部地道的中国气质、纯粹的本土化题材的作品与国际味儿浓郁的舶来曲调苏格兰名曲《友谊地久天长》彼此间互不相容、天然存在屏障。这种不协调感导致配乐无法充分调动观众情绪与人物及故事共情,使观影时的情感隔膜始终存在。

张纪南表示,在脱贫攻坚决战决胜的关键阶段,中央对人力资源和社会保障部党组开展脱贫攻坚专项巡视“回头看”,这是对部党组的一次重要“政治体检”,对巩固人社扶贫成果、推动突出问题解决,必将起到重要的督促指导作用。人力资源和社会保障部各级党员干部要深刻领会和贯彻落实习近平总书记关于扶贫工作的重要论述和重要指示精神,按照中央决策部署要求,进一步提高政治站位,强化政治担当,全力配合巡视组各项工作。要在整改取得进展的基础上,继续深入查摆问题、深挖根源,即知即改、立行立改,不留盲区、不留死角。要以巡视“回头看”为契机,咬定任务目标,强化跟踪问效,健全长效机制,以高度的政治责任感和历史使命感,全力推进人社扶贫各项工作,为高质量打赢脱贫攻坚战积极贡献力量。

马森述强调,脱贫攻坚是实现全面小康的重中之重,开展脱贫攻坚专项巡视“回头看”是党中央部署的重大政治任务,是落实习近平总书记重要指示要求的具体行动,是践行“两个维护”的直接体现。人力资源和社会保障部党组要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,贯彻落实十九届四中全会和中央经济工作会议关于脱贫攻坚工作的新部署新要求,提高政治站位,强化政治责任和政治担当,深刻认识开展脱贫攻坚专项巡视“回头看”的重大政治意义和实践意义,切实把思想和行动统一到党中央决策部署和习近平总书记重要指示精神上来,保持一鼓作气、乘势而上的精神状态,如期打赢脱贫攻坚战,以实际行动切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,为实现第一个百年奋斗目标、全面建成小康社会提供有力保障。要强化自觉接受监督的意识,主动对标中央要求,积极查摆、系统梳理本部门本行业在脱贫攻坚专项巡视整改中存在的问题和不足,积极支持配合中央巡视组工作,共同完成好党中央交给的政治任务。

中央第十巡视组副组长及有关同志,中央巡视办有关同志,中央纪委国家监委驻人力资源和社会保障部纪检监察组有关负责同志,人力资源和社会保障部领导班子成员出席会议,部属相关单位负责同志列席会议。

本次研讨会上,与会专家学者围绕胰腺外科新技术新进展、加速康复外科在肝胆胰外科领域的应用等主题进行精彩的学术汇报,并现场直播演示胰十二指肠切除术,与会专家共同探讨胰十二指肠切除术手术策略与方法、术中意外处理、术后并发症的防治、手术团队建设、手工缝合法消化道重建的技巧等重点、热点话题。

结果表明, 心肺功能锻炼可能有助于改善大脑健康,减缓灰质下降 。同时研究还发现,与心肺运动相关的较高灰质体积存在于大脑中与衰老认知变化临床相关的区域,包括一些与阿尔茨海默病相关的区域。

歌曲与影片气质高度契合的名歌改编带来了高话题度,成功激发了观众的观影热情。影片片头字幕曲再次以不同风格改编:由发起“快闪”活动为祖国庆生的各地群众与祖国重大历史瞬间的亲历者——杂交水稻之父袁隆平、中国工程院院士杜祥琬、体操冠军李宁、香港和澳门回归升旗手朱涛、航天员陈冬、空军八一飞行表演队队员、汶川消防战士和鸟巢建设者等共同歌唱《我和我的祖国》,朴素的群众大合唱充满力量,凸显出众志成城、万众一心的气势。

回归祖国后,澳门与内地的频繁交流,为文化澳门注入更新元素。澳门艺术博物馆和故宫博物院连续20年合办的故宫专题文物特展,成为澳门人文化生活的重要部分。据文化和旅游部副部长张旭介绍,党的十八大以来,内地与澳门互派优秀艺术团体和艺术家,积极参加各自举办的区域性、国际性文化活动,项目年均交流量达180项,交流人数近3000人次,2018年较2012年交流项目增长10%,交流人数增长30%,不仅丰富当地民众文化生活,更为自身文化发展注入活力。

着力建设“人文湾区”

厦门大学附属中山医院肝胆胰外科是首批福建省临床重点专科和厦门市医学领先学科,先后获批组建了福建省慢性肝病肝癌重点实验室和厦门市消化系统肿瘤转化医学重点实验室,2019年,该科室荣获全国首批“肝脏外科ERAS标准病房”(加速康复外科标准病房)授牌,标志着科室加速康复病房、日间手术病房、无痛病房建设工作取得跨越式成果。

胰腺癌恶性程度高,在中国发病率呈逐年上升趋势;而且该疾病早期临床表现模糊,早期诊断较困难,在确诊时85%以上的胰腺癌已进入中晚期,手术切除率低,预后差,手术是可切除胰腺癌的首选治疗方案。胰十二指肠切除术是普外科中难度最大的手术,术后并发症风险大,特别是胰瘘的发生一直是手术最主要的风险。

虽说是中西文化交融,但中华文化一直是澳门的主流。“西方文化影响主要体现在建筑风格、多元饮食、习俗外貌等表层,澳门人思维、观念的中庸尚和、忠孝礼义,依然来自中华文化,它才是支撑澳门文化的基石与主流。”全国政协委员、澳门地产业总商会会长钟小健这样定义澳门的文化特性。

导演试图以本土化的背景解释来拉近这首作为舶来品的外国歌曲与中国观众之间的情感距离。然而除了当年的知青群体,大多数观众对此难以感同身受,这是由于异国曲调自身的非民族化的陌生感所造成的。若能如《我和我的祖国》一般,引用优秀的本土原创歌曲或是退而求其次对所引进的外国名曲进行大幅度的本土化、民族化改编,相信最终呈现效果会好很多。

“一直以来,澳门文化局致力于粤港澳共同推进中华优秀传统文化传承与发展,发挥三地地域相近、文脉相亲的优势,合作举办各类文化遗产展览、展演活动,大力支持弘扬以粤剧、龙舟、武术、醒狮等为代表的岭南文化,彰显独特文化魅力。”穆欣欣表示,此外,文化局还致力于推进澳门与葡语国家的文化合作,已经连续两年成功举办“相约澳门——中葡文化艺术节”。随着粤港澳大湾区建设的不断深化和加强,澳门正逐渐把中葡文化交流成果带进“人文湾区”的建设之中,进行融合和互补。